노화1 피부 노화 원인 5가지 이 분야 장인이 알려주는 유행 알아보기 가능한 한 담배를 피우고 술을 마시지 않더라도 건강에 부정적인 영향을 미치는 나쁜 습관은 없다. 문제는 자신도 모르는 사이에 습관적으로 저지르는 건강하지 못한 실수가 노화를 촉진한다는 점이다. 이들이 늙어 보이는 것을 막기 위해서는 안티에이징 화장품에만 신경을 쓰는 것이 아니라 이런 나쁜 습관을 털어내는 것이 우선이다. 미국 인터넷 매체 '치트 시트 닷컴'이 나이보다 늙어 보이는 나쁜 습관 5가지를 소개했다. ◆ 단 음식을 너무 많이 먹는 것 당분이 많은 음료와 간식은 허리둘레를 증가시킬 뿐만 아니라 얼굴을 해친다. 설탕이 많이 함유된 가공식품은 피부를 칙칙하게 만든다. 연구에 따르면 단 것을 많이 먹는 사람들은 나이보다 더 늙어 보인다고 한다. 단 것이 먹고 싶을 때는 사과 등 과일을 먹는 것이 좋다... 2022. 5. 23. 이전 1 다음