고수들만2 관절염 치료법 고수들만 알고 있는 사례 알아보기 관절염 치료법 고수들만 알고 있는 사례 알아보기 관절염 치료법 고수들만 알고 있는 사례 알아보기 이번 포스팅에서 다루겠습니다. 중요한 점은 여러분이 떠오를 때마다 메모를 확실히 해놓으셔야 합니다. 글 본문에 대한 설명 부분을 쓰는 것입니다. 본격적으로 글을 작성하기에 앞서 내가 무슨 글을 쓰는지 포스팅하겠습니다. 내용 무릎 근육 강화 운동은 관절염 통증을 완화시킬 수 있다. 무릎은 체중을 견디면서 걷거나 뛰거나 움직일 수 있는 신체의 대표적인 부위다. 이 무릎의 통증은 걷기에 큰 어려움을 초래한다. 신체 기능이 저하되고 대사증후군이나 심혈관질환 위험이 높은 60대 이상 노인은 무엇보다 무릎 건강이 중요하다. 노년에 발생할 수 있는 대표적인 무릎 질환이 퇴행성 관절염이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 .. 2022. 6. 15. 턱관절 장애 원인 고수들만 알고 있는 사례 알아보기 턱관절 장애의 주요 원인으로 턱에 부담을 주는 이전의 외상, 스트레스, 각종 악습 외에도 '폐경기 에스트로겐 감소'가 꼽힐 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 브라질 상파울루대학교의 연구에 따르면 폐경기 중 여성호르몬 에스트로겐의 감소는 여성의 턱관절 장애(측악관절장애, TMD)의 통증을 악화시킬 수 있다. 턱관절 장애가 있는 여성 환자 74명을 대상으로 횡단적으로 조사한 결과다. 턱관절 장애가 있다면 입을 벌리고 말을 하고 음식을 씹을 때 통증을 느낀다. 연구팀은 폐경 말기, 폐경 초기, 폐경 후기 턱관절 장애의 통증 강도를 분석했다. 그 결과 턱관절 장애, 과도열과 관련된 통증 등 갱년기(폐경) 증상이 주로 갱년기 전환기 말기에 나타나며, 폐경 후 나이가 들고 지나갈수록 증상이 완화된다. 여성호르몬.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음
