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피부 면역력 보조식품 참신한 패턴 알아보기 기온이 점차 올라가고 햇볕이 강해지는 시기다. 얼굴의 주름과 잡티 중 80%는 햇빛의 자외선에 의해 발생한다. 강렬한 햇빛과 고온은 피부 트러블을 일으키며 노화를 촉진하는 만큼 피부 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 이와 관련해 예방 닷컴 등의 자료를 바탕으로 피부 건강 유지법과 도움이 되는 음식들을 알아본다. |피부 건강 유지 팁| 전문가들은 젊고 건강한 피부를 보호하려면 △목욕을 할 때 때를 밀지 말 것 △샤워를 간단히 마무리할 것 △전체에 보습제를 듬뿍 바르는 것 △햇빛에 철저히 노출되지 말 것 △선크림 바르는 것 △금연이라고 말한다. 이와 함께, 특히 덥고 화창한 계절에 여러분의 피부 건강을 보호하기 위한 특별한 팁에는 다음이 포함된다. △ 자외선 차단 지수가 높은 자외선 차단제 사용 선크림을 얇게.. 2022. 6. 4.
코로나 고위험군 치료 정확하게 공유하며 알아보기 오미크론 돌연변이는 치사율이 낮지만 노인이 사망자의 대다수를 차지하는 만큼 고위험군에 대한 관리가 지속적으로 필요하다. 현재 코로나19로 인한 사망자의 90% 이상이 60세 이상에서 발생한다. 이에 중앙재난안전대책본부는 고위험군에 대한 대면 치료 중심의 관리체계를 바꾸겠다고 밝혔다. 고위험군을 하루 안에 검사·치료·처방할 수 있도록 신속처리 원칙을 세우고, 필요할 경우 신속하게 입원할 수 있도록 한다는 것이다. 이번 패스트트랙의 대상은 ▲암 등 면역력이 저하된 노인 ▲감염 취약시설 입주자, 장기이식자, 60세 이상 면역결핍 환자 등이다. 이들은 코로나19 감염 시 중증·사망 위험이 상대적으로 높다. 고위험 패스트 트랙은 COVID-19로부터 고위험 그룹을 보호하고 궁극적으로 사망 위험을 최소화하는 것을 .. 2022. 6. 3.
원숭이두창 바이러스 기업가가 추천하는 경험 알아보기 이에 대해 전문가들은 최근 영국에서 남성 동성애자 사이에 전염병이 확산된 것은 '우연'이라고 설명한다. 원숭이 우리 또한 이성애자들 사이에 퍼질 수 있고 동물들과 접촉할 때 감염될 수 있다. 동물을 통한 감염은 설치류와의 접촉에서 발생하며, 2003년 미국에서는 47명이 설치류와의 접촉으로 원숭이 두족류에 감염됐다. 전문가들은 우리 주변에서 원숭이 머리 감염이 발생했을 때 환자를 성소수자로 판단하거나 성생활이 교란된 사람으로 봐서는 안 된다고 주의를 주고 있다. 원숭이 머리 바이러스는 정액을 통해 퍼지지 않는다. 사람 간 감염은 주로 물방울을 통해 발생하므로 감염자와 밀접 접촉하면 비 동성 여성도 감염될 수 있다. 그러나 우려의 목소리도 있다. 동성애자들 사이에서 확산이 일어났다는 점에서 성적 취향을 감.. 2022. 5. 30.
대장암 예방법 아무도 모르는 포인트 알아보기 대장암은 대장·직장의 악성 종양을 말한다. 대장암은 대장암에 걸리면 대장암, 직장암에 걸리면 직장암이라고 한다. 대장암의 정확한 원인은 알려지지 않았다. 그러나 위험 요인은 알려져 있다. 위험인자는 △식품(육류, 저 섭취, 가공 정제, 알코올, 연소 식품) △유전(가족력) △선종성 용종 △염증성 질환 △장 기능 저하 △나이(50세 이상) 등이다. 전문가들은 "미국, 유럽 등 동물성 포화지방 함량이 높은 음식을 즐기는 사람이 늘면서 대장암도 늘고 있다"라고 말한다." 대장암 예방을 위해서는 총 열량 섭취를 줄이고 동물성 지방과 식이섬유를 적절히 섭취하는 식단 조절이 필요하다. 특히 항문 주변 직장암을 예방하기 위해서는 운동이 중요하다. 몸을 자주 움직이지 않으면 암 발병 위험이 높아진다. ◇ 대장암 예방법.. 2022. 5. 28.

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