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중성지방 이란 상위 1%만 알고 있는 숨겨진 정보 알아보기 1. 살찌기 50세 이후 과음으로 인한 가장 흔한 부작용 중 하나는 살이 찔 수 있다는 것이다. 나이가 들수록 신진대사가 느려진다. 이것은 여러분이 체중을 유지하기 위해 그렇게 많은 칼로리가 필요하지 않다는 것을 의미합니다. 술에는 열량도 들어 있어 어렸을 때처럼 계속 마시면 실제로 살이 찔 수 있다. 저녁 식사 때 음료를 즐기는 사람은 음료의 칼로리도 계산해야 합니다. 2. 트라이 글리세리드 증가 술을 많이 마시면 살이 찔 뿐만 아니라 심장 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 적당한 음주는 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 심장 건강에 이롭지만, 많이 마시면 오히려 역효과를 내고 트라이글리세라이드를 증가시킬 수 있다. 3. 운동 후 근육 회복 감소 사람들이 잘 모르는 음주의 부작용 중 하나.. 2022. 5. 29.
대장암 예방법 아무도 모르는 포인트 알아보기 대장암은 대장·직장의 악성 종양을 말한다. 대장암은 대장암에 걸리면 대장암, 직장암에 걸리면 직장암이라고 한다. 대장암의 정확한 원인은 알려지지 않았다. 그러나 위험 요인은 알려져 있다. 위험인자는 △식품(육류, 저 섭취, 가공 정제, 알코올, 연소 식품) △유전(가족력) △선종성 용종 △염증성 질환 △장 기능 저하 △나이(50세 이상) 등이다. 전문가들은 "미국, 유럽 등 동물성 포화지방 함량이 높은 음식을 즐기는 사람이 늘면서 대장암도 늘고 있다"라고 말한다." 대장암 예방을 위해서는 총 열량 섭취를 줄이고 동물성 지방과 식이섬유를 적절히 섭취하는 식단 조절이 필요하다. 특히 항문 주변 직장암을 예방하기 위해서는 운동이 중요하다. 몸을 자주 움직이지 않으면 암 발병 위험이 높아진다. ◇ 대장암 예방법.. 2022. 5. 28.
쥐 꿈해몽 이 분야 장인이 알려주는 경향 알아보기 안녕. 웜 전문가 비비 딕 그렇다. 오랜만에 꿈을 꿨는데 꿈에 쥐가 나오면 어떤 의미인지 한번 알아보자~ 만약 당신이 쥐에 대한 꿈을 꿨다면, 그것은 당신이 더 강하고 더 품위 있고 싶어 한다는 것을 의미한다. 해석할 수 있대요. 상황에 따라 세부적으로 꿈을 꾸도록 노력하자.ㅎㅎ - 방에서 쥐를 잡는 꿈 정당하지 못한 사람들을 걸러내고 협력자를 만나는 것을 의미한다. 내 사람들을 구분할 좋은 기회가 있을 거야! - 많은 쥐들이 들판에서 노는 꿈 당신이 맡은 일을 적극적으로 추진한다는 뜻이에요. 자신감을 가지고 여러분이 하고 있는 일에 집중하도록 노력하세요. - 쥐가 다른 모습으로 변한 꿈 장애 없이 하고 있는 일이 순조롭게 진행될 것이라는 뜻이다. - 잡으려던 쥐가 쥐구멍으로 도망친 꿈. 이번이 내 첫 .. 2022. 5. 27.
테스토스테론 주사 참신한 패턴 알아보기 많은 중년 남성들은 음경의 빈도와 경직이 예전 같지 않다고 불평한다. 이 때문에 테스토스테론 호르몬 치료에 대한 관심이 높아지고 있다. 뉴잉글랜드 의학저널(New England Journal of Medicine)에 실린 연구에 따르면 테스토스테론 대체요법으로 1년간 치료를 받은 65세 이상 남성들은 우울증과 기분장애에 대한 성적 기능과 치료에서 현저한 향상을 보였다. 하지만 미국의 뉴스 채널인 폭스뉴스는 이 치료법이 "젊음의 샘"이 아니라고 말하면서 "남자들이 테스토스테론에 대해 알아야 할 9가지"를 소개했다. 1. 그것은 더 강한 발기부전을 제공하지 않는다. 3천만 명의 남자들이 발기부전을 호소하지만, 사실 테스토스테론은 성적 좌절만을 일으킬 것이다. 테스토스테론이 할 수 있는 모든 것은 성욕을 증가.. 2022. 5. 27.

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