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남자 힘 증가시키는 식품 이 분야 장인이 알려주는 방향 알아보기 연인들은 로맨틱한 식사를 원한다. 식탁에 촛불이 켜지고 잔잔한 음악이 흐르는 레스토랑에서의 저녁 식사. 하지만 진짜 기분 좋은 식사는 여러분이 어떤 음식을 먹느냐에 달려 있습니다. 최고의 기분 음식은 호르몬 수치, 뇌의 화학반응, 그리고 에너지와 성적 충동을 높이는 음식이다. 미국의 건강 및 의료 매체 헬스 닷컴은 "내추럴 비아그라"라고 불리는 다섯 가지 에너지 강화식품을 소개했다. ◆ 굴 바다의 우유라고 불리는 굴은 많은 아연을 함유하고 있다. 아연은 우리 몸이 테스토스테론을 생성하도록 도와줍니다. 테스토스테론은 남성과 여성 모두에서 성적 충동과 성 기능을 조절하는 결정적인 역할을 하는 호르몬이다. 아연은 남성의 정자 수와 활동을 개선하고 성적 능력을 향상시킨다. 여성의 경우, 아연은 난소를 건강하게 .. 2022. 6. 2.
나이대별 피부 변화 상위 1%만 하고있는 비결 알아보기 피부 상태가 평소보다 더 안 좋을 때가 있다. 햇볕이 잘 드는 곳에서 장시간 야외활동을 하거나, 음식을 잘못 먹거나, 생리 기간이 있는 경우 피부 상태가 나쁠 수 있다. 다만 이 일시적 변화보다 나를 더 괴롭히는 것은 노화로 인한 영구적인 변화다. 나이가 들수록 주름이 늘어나고 피부 표면이 건조해지는데, 특히 여성은 호르몬 수치의 영향을 많이 받는다. 청소년기, 임신, 갱년기 등 시기별로 피부 상태가 다르다는 것이다. 피부는 에스트로겐이 분비되는 시기에 가장 아름답게 빛난다. 에스트로겐이라는 호르몬은 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부 표면을 단단하고 매끄럽게 유지시켜 줍니다. 물 분자를 끌어당기는 히알루론산을 분비해 피부에 수분을 공급하고, 염증 수치를 낮춰 여드름을 예방한다. 그렇다면, 에스트로겐이 감소하는.. 2022. 6. 1.
관절 통증 원인 나쁜 습관 상위 1%만 하고있는 기술 알아보기 노인의 경우 관절이 아픈 것은 이례적이다. 하지만 요즘은 40~50대 이하에서도 관절 질환으로 정형외과를 찾는 이들이 많다. 60대 이하 연령층에서 관절 부상이 왜 이렇게 잦은가? 인공관절의 수명은 이제 20년이 넘었다. 중장년층이나 젊은 층도 관절 수술을 받아야 한다고 생각하는 이유다. 고통을 계속하기보다는 좀 더 활동적인 삶을 위해 인공관절수술과 재건수술을 받는 게 낫다는 판단 때문이기도 하다. 다만 아무리 기술이 발전했다고 해도 애초에 병원에 가지 않아도 되도록 미리 관리하는 것이 훨씬 중요하다 일상생활에서 관절을 망칠 수 있는 나쁜 습관에는 어떤 것들이 있을까. ◆ 달리기를 즐기세요, 오직 달리기만... 아이러니하게도 관절 수술을 위해 병원을 찾는 많은 환자들이 일반인보다 심혈관 건강이 월등하다... 2022. 5. 31.
원숭이두창 바이러스 기업가가 추천하는 경험 알아보기 이에 대해 전문가들은 최근 영국에서 남성 동성애자 사이에 전염병이 확산된 것은 '우연'이라고 설명한다. 원숭이 우리 또한 이성애자들 사이에 퍼질 수 있고 동물들과 접촉할 때 감염될 수 있다. 동물을 통한 감염은 설치류와의 접촉에서 발생하며, 2003년 미국에서는 47명이 설치류와의 접촉으로 원숭이 두족류에 감염됐다. 전문가들은 우리 주변에서 원숭이 머리 감염이 발생했을 때 환자를 성소수자로 판단하거나 성생활이 교란된 사람으로 봐서는 안 된다고 주의를 주고 있다. 원숭이 머리 바이러스는 정액을 통해 퍼지지 않는다. 사람 간 감염은 주로 물방울을 통해 발생하므로 감염자와 밀접 접촉하면 비 동성 여성도 감염될 수 있다. 그러나 우려의 목소리도 있다. 동성애자들 사이에서 확산이 일어났다는 점에서 성적 취향을 감.. 2022. 5. 30.

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